目的に応じた食事アドバイスをささやかながら行います！

01 | ちょっとしたできるコト
競技者からダイエットしたい方まで食事で身体を変えたい方へ

競技の向上のため、食事を変えたい！
増量したいけど何を食べれば良いか分からない！
身体がいつも重い・体調良くしたい！
乱れた食事を変えたいけど、一人じゃ無理！
在宅勤務増えて偏食気味・・・！
痩せたいけど食事制限は嫌！！！

色々なお悩みを聞かせてください！
細かく聴くこともあるかもしれませんが悪しからず。
その中で生活にあったアドバイスをさせて頂きます！


自らの10年間の剣道の経験とダイエット経験、
そして、現在痩身教室での食事のカウンセリングを活かし
食事に関して何か伝えられればと思っております！
ダイエットに関してはお辛いことなど少しでも気持ちが軽くなるよう
お話を聞けたらと思っています！

誰かの役に立ちたい一心で始めます！

＜資格＞
栄養士/アスリートフードマイスター２級/剣道三段

02 |交換したいコト
この度アスリートフードマイスター2級を取得し
これからこの資格を活かして活動していきたいと考えています。
そのための修行もかねての初試みです。
不慣れな点も含め、見守って頂き、感想を頂けますと嬉しいです！
また、メール等で食のお悩みについて質問を多々させて頂きたいのでお答え頂ける方だと嬉しいです！

03 |補足＆（連絡先）
上記、交換をして頂ける方はかしわ
https://twitter.com/kassy2106
までDMください！

趣味などでもスポーツされてる方など
もしいらっしゃいましたら
詳しくない競技も多いので色々この機会に教えて頂けると嬉しいです！
よろしくお願い致します！